Nos ateliers
Une série d’ateliers magiques à la découverte de la puberté pour les jeunes filles de 8 à 12 ans et les jeunes garçons de 9 à 12 ans.
Ces ateliers sont des espaces sécuritaires et bienveillants, sans jugement et dans l’accueil de chacune et chacun, pour découvrir ensemble la magie de la fraternité et de la sororité, partir en exploration de son corps et de ses ressentis. Ces ateliers ne sont pas mixtes.
Les explications théoriques se mêlent à l’art-thérapie, la danse, le coloriage, la méditation et d’autres rituels simples, affirmations positives pour vivre cette période en étant bien dans ses baskets.
Le programme
Ces ateliers permettent aux 8-12 ans de se sentir soutenu(e)s et accompagné(e)s dès les premiers signes de leur puberté.
Ils sont conçus pour que les enfants s’approprient pleinement leur corps qui se transforme et acquièrent des outils pour vivre au quotidien toutes les émotions qui les traversent.
Tous les ingrédients sont réunis pour un bon démarrage de la puberté !
Anatomie et physiologie
Les signes de la puberté, les hormones : leur rôle et leur impact sur les signes visibles et invisibles de la métamorphose.
La conception d’un bébé.
Prendre soin de soi : rituels et hygiène.
Pour les jeunes filles : l’arrivée des premières règles.
Émotions
Le grand huit des émotions au moment de la puberté.
Le sommeil, les rêves.
Jeux, méditations guidées, exercices de danse, mouvements lents ou énergiques pour canaliser les émotions.
Vivre ensemble
L’intimité, la pudeur, le consentement.
Le genre, l’amour, l’amitié.
Prévenir le harcèlement : nous sommes toutes et tous uniques.
La famille et ma place dans ma famille.
Écrans et pédocybercriminalité : s’en protéger.
Parents
En fonction de votre Doula de la Métamorphose, vous bénéficiez de soirées pour les parents ou d’un accès à un programme de formation en ligne.
Vous accédez également à un groupe d’échange entre parents avec un soutien informatif de votre doula de la métamorphose, tout au long de l’année.
Pourquoi inscrire votre enfant aux ateliers La Magie de la Métamorphose ?
Votre enfant grandit et commence à être traversé(e) par le tsunami d’hormones et d’émotions de sa puberté : entre 8 et 10 ans en moyenne pour les filles; entre 9 et 11 ans pour les garçons. C’est encore un(e) enfant et pourtant, il ou elle s’en éloigne gentiment.
Comment préparer votre enfant à vivre le plus sereinement possible cette transition si importante ?
La Magie de la Métamorphose est là pour vous soutenir :
4 ou 8 ateliers
Dès les tout premiers signes de la puberté, dans un esprit enfantin et ludique.
Une ode à la puberté
Ce sont les ateliers dont nous aurions rêvé avant de démarrer notre propre puberté.
Un chemin initiatique
Au fil des mois, chacune et chacun observe de nouveaux signes connus ou inconnus, partage, pose ses questions.. dans un cadre bienveillant et sécuritaire. Exit les réponses non adaptées dénichées sur le web ou partagées en cours de récréation !
Pour planter des graines
Et leur permettre de s’approprier leur corps et être bien dans leurs baskets.
Des moments de partage, de jeux et de rires
Pour découvrir la puberté en s’amusant.
Un fil rouge en continu avec les parents
Des vidéos ou des soirées pour répondre à toutes les questions, des échanges en petit groupe.
Ateliers La Magie de la Métamorphose
Trouvez les ateliers les plus proches de chez vous !
Toutes les Doulas de la Métamorphose ont été formées par nos soins, ont accès à toutes nos ressources et tous nos outils et bénéficient d’un suivi régulier.
Région Vaud (Suisse)
Avec Aurélie Morard, co-fondatrice et Responsable Suisse
Dijon (Côte d’Or, France)
Avec Maude Ewing Liotard, co-fondatrice et Responsable France
Chessel & Région Vaud (Suisse)
Avec Martine Gillioz, accompagnante au féminin et professeur de danse Tahitienne
Lausanne (Suisse)
Avec Émilie Bégert, Quantik Doula
Avec Stéphanie Torrisi-Schild, enseignante spécialisée et fondatrice de Lunado
Neuchâtel (Suisse)
Avec Aurélie Grossenbacher, Quantik Doula
Vaud (Suisse)
Avec Hélène Gherig, enseignante spécialisée et thérapeute
Vous ne trouvez pas ?
Vous ne trouvez pas d’atelier près de chez vous, ou la date qui vous convient ?
Contactez-nous, nous pouvons organiser une nouvelle série d’ateliers dès 3 participant.e.s.